Har du också självsprickor i fingrarna eller extremt torra händer? Det är inget ovanligt denna tid på året. Kylan ställer till med en massa besvär, och detta är ett av dem. Det är viktigt att smörja in händerna regelbundet, speciellt efter man varit i kontakt med vatten eftersom det torkar ut händerna. Jag själv använder Fenuril. Det är även viktigt att använda ett par bra vantar som håller värmen.
Har man problem med självsprickor som kommer upp vid nageln kan man äta Zink tillskott. Det är nämligen ett tecken på att man har zinkbrist. Man kan även köpa salva med Zink som är speciellt till sprickor i fingrarna, eller zinkplåster. Du finner det på hälsokost butikerna eller på apotek.
Här kan ni följa mig när jag bloggar om mina intressen inom hälsa, träning, kost och mode. Det blir även lite inslag från min vardag och mitt jobb som Hälsopedagog och Sveriges Master Trainer för Power Plate. Jag vill inspirera mina läsare till en sundare och gladare livsstil! Glöm inte att gå in på min hemsida www.halsopedagogen.se
