Kategori: HÄLSA
En bra start på dagen är en kopp te, ett glas hemma pressad juice och en talrik havregrynsgröt med en näve nötter. Då har man bra med energi man kan utnyttja ända fram till lunch. Till er glutenintoleranta finns det rena havregryn från Semper som fungerar finfint!
.
Här kan ni följa mig när jag bloggar om mina intressen inom hälsa, träning, kost och mode. Det blir även lite inslag från min vardag och mitt jobb som Hälsopedagog och Sveriges Master Trainer för Power Plate. Jag vill inspirera mina läsare till en sundare och gladare livsstil! Glöm inte att gå in på min hemsida www.halsopedagogen.se