motion förlänger livet
Kategori: HÄLSA


Idag gick jag och Patricija en Power Walk på 5 km! Det var verkligen bra jobbat tjejen! Det är härligt att träna bort träningsvärken jag hade från gårdagens pass. Jag kan inte säga det tillräckligt många gånger att motion förlänger livet, så ut i spåret nu! Även om det bara är för en liten stund, man måste börja någonstans.