Sugen på popcorn?
Polyfenol är en antioxidant som stärker immunförsvaret och det finns i olika växter. Man har upptäckt att det fullkomligt kryllar av dem i popcorn och nu kan man läsa om det lite här och var (jag såg det först i Fitness Magasin). Men för att man ska kunna få mest polyfenol ska man inte salta eller poppa popcornen i olja. Och det nyttigaste ska vara skalbitarna!
