Gianna Troyse

www.hälsopedagogen.se - Din guide till en bättre hälsa!

I am watching

Kategori: Dagens

Trotts att jag var lite bakis från igår så har jag genomlidit ett skönt träningspass idag!

Kundkväll!

Kategori: Dagens

Idag hade jag och några av mina kunder från jobbet bestämt att vi skulle Bowla och äta middag. Det blev en superhärlig kväll med både bowling, mat, god dricka och gott sällskap!!

Bildregn

Kategori: Dagens

Ego bild under promenad / lunch / årets första mjukglass / fest / middag / drinkar / gott!

Upp med konditionen

Kategori: Dagens

Nu är det perfekt för att börja power walka och jobba på konditionen. Jag vill kunna springa en mil och det är mitt mål till sommaren. Att samtidigt njuta av naturen och solen är ju perfekt! Älskar de fina vyerna i både Stockholm och Eskilstuna.

From above

Kategori: Dagens

På väg tillbaka till Stockholm. Gillar min jacka från Acne mer och mer, så trött på svart jämt!

Dagens detaljer

Kategori: Dagens

Rayban & fashionology. Äntligen lite vår känslor!!

Natti natti världen!

Kategori: Dagens

Imorgon ska jag njuta av min sista lediga dag under påskhelgen. Nu säger jag god natt!

Lördagen i bilder

Kategori: Dagens

Igår han jag med träning, middag med vänner, bakat bröd och nu är det hotellfrukost som gäller.

På dagens schema

Kategori: Dagens

Idag väntar en fartfylld dag! Bakar bröd "as we speak ", ska ner på stan en sväng och träffa en vän, träna TaeKwonDo (ett 2h pass), hem och fixa mig inför ett födelsedagsfirande i kväll!

Workout!

Kategori: Dagens

Började dagen med att göra en rörelseanalys med PTn Gabriel på Balance. Komiskt att en kropp kan arbeta så fel!

Nybakat

Kategori: Dagens

Packat ner hela lägenheten idag då det ska vara klart imorgon för renoveringen. Nu ska jag ta det lugnt och njuta av nybakat bröd som jag gjort! Riktig "jobbar dag".

From above

Kategori: Dagens

Isabel Marant / Zara / Vagabond.

Äntligen fredag

Kategori: Dagens

Äntligen är fredagen här, mamma är på väg, har vart hos en PT för min rygg och solen skiner. I helgen ska det packas, helrenovering och stambyte av min lägenhet står på schemat.

Längtar till kvällens träning!

Kategori: Dagens

Nu längar jag till kvällens träning! Har inte tränat på 2 veckor på grund av infektionen i ögat och bihålsinflammationen. Men nu är det äntligen dags!! Lite nervös att jag åker på stryk haha!
Återigen hoppat in i mina EasyTone från Reebok.

Måndag

Kategori: Dagens

Återigen en ny vecka. Var tvungen att åka förbi Västerås för att komma till Stockholm, en liten omväg på 45 minuter! Nu har det gått en vecka då jag äter både glutenfri och laktosfri kost och det är inte helt lätt kan jag tala om.

 

Just nu RAW!

Kategori: Dagens

Sitter på RAW Comedy Club i pausen! Så jäkla kul!!

Eskilstuna

Kategori: Dagens

Helgen spenderas i Eskilstuna för min del. Passade på att ta en promenad i solen, vill inte missa d-vitamin dosen! Haha. Passa på du med!

What's up Doc!

Kategori: Dagens

Väntar på min tur på labbet hos doktorn för att lämna lite mer prover. Så jäkla stressande att vänta och dessutom så är inte miljön så mysig. Borde satsas mer på att mysa till alla väntrum!!

Ny vecka

Kategori: Dagens

 
Tillbaka på jobbet efter att ha varit hemma i några dagar med bihålsinflammation. Känner mig inte helt hundra än men är på god väg. Det här är jag idag, osminkad (konstig man ser ut haha) ny tröja som är mintgrön och fluffig! Ha en fin vecka!

Nytt in

Kategori: Dagens

 
Nya skor från Vagabond som ska invigas i morgon. Nu får bacillerna vara borta för nu vill jag prommenera!