Glad påsk!
Kategori: Detaljer
Kategori: Detaljer
Kategori: Träning
Då har jag varit riktigt hurtig nu och tränat på morgonen.
Min träningsvecka hittills har sett ut så här: söndag: gym (benövningar) / måndag: vila/ tisdag: thaiboxning / onsdag: Power Plate kondition / torsdag: Power Plate & taekwondo / fredag: gym.
Nu är det dags för ett påskägg!
Kategori: Kost
Se till att fylla på med protein efter du tränat hårt. Ägg är perfekta och efter gårdagens träningar åt jag omelett på ägg och lite bladade grönsaker på kvällen efter sista passet.
Första passet blev kl 07.00 i går morse och efter det gick jag och mina kunder till Clarion hotel på Ringvägen och åt frukost. Nu är det påsk ledigt!
Kategori: Detaljer
Nu börjar det synas lite att man sliter i gymmet och på thaiboxningen!
Kategori: Detaljer
Allt handlar om väskan! Michael Kors & Balenciaga
Kategori: Dagens
Igår han jag med träning, middag med vänner, bakat bröd och nu är det hotellfrukost som gäller.
Kategori: Dagens
Idag väntar en fartfylld dag! Bakar bröd "as we speak ", ska ner på stan en sväng och träffa en vän, träna TaeKwonDo (ett 2h pass), hem och fixa mig inför ett födelsedagsfirande i kväll!
Kategori: Kost
Keso och Kivi är en jätte god blandning som gör sig perfekt som mellanmål. Prova!
Kategori: Träning
Kategori: Träning
Ny massageboll från casall på order av PTn i morse. Perfekt för onda muskler i fötterna bland annat! 69 kr på stadium. Här ska det rullas!
Kategori: Dagens
Började dagen med att göra en rörelseanalys med PTn Gabriel på Balance. Komiskt att en kropp kan arbeta så fel!
Kategori: Dagens
Packat ner hela lägenheten idag då det ska vara klart imorgon för renoveringen. Nu ska jag ta det lugnt och njuta av nybakat bröd som jag gjort! Riktig "jobbar dag".
Kategori: Dagens
Isabel Marant / Zara / Vagabond.
Kategori: Dagens
Äntligen är fredagen här, mamma är på väg, har vart hos en PT för min rygg och solen skiner. I helgen ska det packas, helrenovering och stambyte av min lägenhet står på schemat.
Kategori: Dagens
Kategori: Dagens
Återigen en ny vecka. Var tvungen att åka förbi Västerås för att komma till Stockholm, en liten omväg på 45 minuter! Nu har det gått en vecka då jag äter både glutenfri och laktosfri kost och det är inte helt lätt kan jag tala om.
Kategori: Dagens
Sitter på RAW Comedy Club i pausen! Så jäkla kul!!
Kategori: Dagens
Helgen spenderas i Eskilstuna för min del. Passade på att ta en promenad i solen, vill inte missa d-vitamin dosen! Haha. Passa på du med!
Kategori: Dagens
Väntar på min tur på labbet hos doktorn för att lämna lite mer prover. Så jäkla stressande att vänta och dessutom så är inte miljön så mysig. Borde satsas mer på att mysa till alla väntrum!!
Kategori: Kost
Kategori: Inspiration
Kategori: Dagens
Kategori: Dagens
Kategori: Dagens
En bra start på dagen. God morgon!
Kategori: Dagens
Perfekt lördagkväll med pannkaka, blåbär och glass. Bättre blandning får man leta efter!
Kategori: Dagens
Nu har jag legat hemma sedan i onsdags och varit sjuk. Hela tisdagen gick åt till att vänta på akuten för ögat och sen åkte jag på en till smäll. Men nu får det vara nog! Börjar bli rejält uttråkad på att vara sjuk.
Kategori: Inspiration
All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.
(Alla våra drömmar kan gå i uppfyllelse, om vi har modet att fullfölja dem.)
Det minsta brädet är början till ett helt skepp! Våga drömma stort!