Gianna Troyse

www.hälsopedagogen.se - Din guide till en bättre hälsa!

pulsklocka

Kategori:

En
En bra julklapp att köpa till någon som gillar fysisk aktivitet är en Pulsklocka. Jag har köp en pulsklocka från Polar till mig själv i julklapp, och den kom igår! Så spännande. Det man kan se med hjälp av klockan är sin puls, hur många kalorier man förbränt, sin vilopuls, och mycket annat. Det jag tycker är mest kul är att den visar om du ligger inom din förbrännings zon eller i din fitness zon, dvs.  bränner du fett eller tränar du det cardeo-vaskulära systemet? (inte världens bästa bild, tagen från min Iphone)

 

Vad önskar du dig i julklapp?

Kommentarer


Kommentera inlägget här: