Gianna Troyse

www.hälsopedagogen.se - Din guide till en bättre hälsa!

Apelsin = c-vitamin.

Kategori:

img_2353 (MMS)

Apelsin = c-vitamin.  Idag åt jag en fruktsallad till "middag". Ibland kommer man hem så sent så man inte kan äta mat och då brukar jag köra på en fruktsallad med aktivia och pumpafrön. Passar bra med lite energi innan ett löp pass!  Idag hackade jag ner en apelsin i den, men släng inte skalet! Det kan man ha för att få torra händer lena och fina. Egentligen är det bättre med citron, men det har inte jag i fruktsalladen :) Nu väntar Camilla och  gymmet!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: