apelsin - c-vitamin
Kategori: HÄLSA
Ni har väl inte glömt bort att äta C-vtamin dagligen. Man behöver inte alltid äta kosttillskott, utan variera intaget. Jag brukar variera frukt med färskpressad juice. Köp hem lite frukter och pressa själv, detta är 3 st apelsiner. C-vitamin är bra för immunförsvaret, och motverkar förkylningar och virus.
