Gianna Troyse

www.hälsopedagogen.se - Din guide till en bättre hälsa!

plattare mage med grönt te

Kategori: HÄLSA

Det har länge varit snack om grönt te och dess hälsoeffekter och om det är bättre än svart te, och tidningarna skriver nästan jämt om hur nyttigt grönt te är. Nu senast läste jag att man kan få en plattare mage om man dricker grönt te. Grönt te innehåller massa antioxidanter som skyddar mot fria radikaler, vilka orsakar åldrande, cellskador och andr sjukdomar. Nu har forskning visat att idrottare som drack fyra koppar grönt te om dagen under en tolv veckorsperiod förlorade mer än åtta gånger mer fett kring magen än de som drack kaffe! Detta ska vara på grund av att tet innehåller en grupp antioxidanter som heter katechiner som ska skynda på fettförbränningen i kroppen.
Så jag kanske byter ut morgondagens kopp kaffe till en kopp grönt te ;) Eller vad säger ni?

Kommentarer

Kommentera inlägget här: