tränat
Dansat Zumba!
Totalt svettig efter att ha tränat zumba i två timmar i morse! I morgon leder jag mitt första zumba pass, lite nervöst. Tänk om jag glömer bort stegen, men det kommer att gå bra ändå!
Förutom kampsport tycker jag om att dansa (fast jag är urusel på det!) Jag tycker det är viktigt att man hittar en träningsform som man tycker är rolig, det ska inte vara jobbigt att gå och träna utan kul! Vårt zumba pass är lite annorlunda än andras då vi har lagt in mycket fitness i det men även väldigt mycket axlar och höftrörelser. Det är lite annat än det man ser på tv-shop men det är verkligen kul! Värt att prova.
.
