Idag tog jag mig en riktig höstpromenad och insåg att jag gick på något som så lämpligt hette Hälsans stig. Det var riktigt härigt väder idag och jag hoppas att även ni tog vara på dagen. Det här med hälsa är väldigt knepigt att prata om ibland eftersom alla individer har oftast en egen uppfattning om vad hälsa är. Men det jag verkligen kan tycka att vi alla har ett ansvar för är att göra medvetna val i vår vardag! Jag tycker att just DU ska ta en minut och fundera över vad hälsa betyder och innebär för dig.
Jag väljer hälsans stig idag, vilken stig väljer du?
Här kan ni följa mig när jag bloggar om mina intressen inom hälsa, träning, kost och mode. Det blir även lite inslag från min vardag och mitt jobb som Hälsopedagog och Sveriges Master Trainer för Power Plate. Jag vill inspirera mina läsare till en sundare och gladare livsstil! Glöm inte att gå in på min hemsida www.halsopedagogen.se