träning
Kategori: HÄLSA
Igår var jag och kickade loss på Taekwondo träning! Jag tycker det är så kul att få ge lite stryk (och ibland få lite också), haha. På lördag sticker jag iväg på ett träningsläger för just Taekwondon, då blir det tre tuffa pass under dagen. Många har frågat mig hur just jag håller mig iform och jag kör mycket kampsport för det tycker jag är roligast. Det är även en väldigt tuff träningsform som ger resultat kroppsmässigt. Sen försöker jag springa ute och gå power walks. Under vintertid kör jag styrketräning istället för att springa ute, och nu mer jobbar jag mycket med pilatesboll. Funderingar på det?
