För första gången visar japanska forskare att grönt te kan skydda mot tyst troke, så kallade små blodproppar som bildas i hjärnan och kan blockera kärl utan symtom. Forskarna såg en klar koppling till tevanorna, de som drack mycket te hade betydligt lägre risk för att få små blodproppar i hjärnan.
Så var inte rädd för att ta en kopp grönt te på kvällen, du kan ju även variera med ingefära te. Grönt te kan köpas i mataffärer eller i hälsokost och en ingefära-rot köper du i mataffären!
Här kan ni följa mig när jag bloggar om mina intressen inom hälsa, träning, kost och mode. Det blir även lite inslag från min vardag och mitt jobb som Hälsopedagog och Sveriges Master Trainer för Power Plate. Jag vill inspirera mina läsare till en sundare och gladare livsstil! Glöm inte att gå in på min hemsida www.halsopedagogen.se