Idag körde jag ett stenhårt och skit rolig...
Kategori: DAGENS
Idag körde jag ett stenhårt och skit roligt pass i Muay Thai! Jätte viktigt att stretcha ut ordentligt efteråt, i onsdags så körde jag ett pass och hade träningsvärk i trapezius (muskeln som går mellan skulderbladen och på sidan av nacken typ) i flera dagar och fick till och med huvudvärk av det! Idag körde vi mycket ben, så stretcha blev det efteråt!
