Vill du bli av med ridbyxorna? Här är några knep du kan jobba med!

Ridbyxlår beror oftast på att man har för höga östrogennivåer, detta kan vara medfött, annars får man i sig för mycket östrogenliknande ämnen via maten, i form av keminska tillsattser från bland annat pesticider. (Pesticider är ett bekämpningsmedel. Kemikalieinspektionen indelar det i växtskyddsmedel och biocidprodukter och det förstnämnda används i huvudsak inom jordbruket medan det andra används i industriella sammanhang).

Hur gör man då för att få bort ridbyxan? Du kan börja med detta:

1) Träna så att du blandar kondition och styrketräning som tex cirkelträning. Det kan dämpa de höga östrogenhalterna som ger fett är.

2) Ät mycket grönsaker varje dag och mycket fibrer, frukt är bra. Ät obehandlad mat och undvik soja då det innehåller östrogenliknande ämnen som kan styra fettinlagringen till låren.

3) Försök att välja så rena produkter som möjligt.