Bra jobbat tici!
Kategori: HÄLSA
Det här inlägget är ägnat till Tici! Den här tjejen inspirerar mig otroligt mycket. För ett år sedan var Å-varvet ( ett lopp på en kvarts-mara, ca en mil) något hon aldrig skulle ställa upp på, men nu är det gjort, med glans dessutom. Jag älskar att se människor som kämpar för att nå sina mål, det är så inspirerande att se kämparglöden. Alla timmar på gymmet, på löpbandet eller i spåret har i alla fall gett utdelning. Glöm inte att det mentala har även en stor inverkan på träning och kost, vår inställning, motivation och att inte tappa fokus. Det finns ingenting vi inte kan klara av, så länge vi tror på oss själva, det är i alla fall något jag vill tro på.
Vet att du kan klara av det, det beror bara på hur hårt du är villig att arbeta för det.
