Jag har tänkt på hur mycket man sitter egentligen. Sitter på bussen, sitter på pendeltåget, sitter på jobbet (inte så mycket egentligen eftersom jag hoppar runt och tränar folk, men lite sitter man alltid) sitter på lunchen, sitter när man väntar på pendeln, siiter hemma i soffa och ligger i sängen. Tänk om man bara skulle gå i stället (eller gå på stället, inte fram och tillbaka) , hade nog gått flera mil då! jaja nu ska jag sätta mig på bussen :)
Här kan ni följa mig när jag bloggar om mina intressen inom hälsa, träning, kost och mode. Det blir även lite inslag från min vardag och mitt jobb som Hälsopedagog och Sveriges Master Trainer för Power Plate. Jag vill inspirera mina läsare till en sundare och gladare livsstil! Glöm inte att gå in på min hemsida www.halsopedagogen.se