Igår var jag lagon trött efter att ha kört dubbelpass igen med Power Plate och Thaiboxning. Här ligger jag och softar med massage på Power Plate. Ikväll ska jag träna Taekwondo här i Eskilstuna, i min gamla klubb. Jag har inte tränat TKD på ganska länge nu så vi får se hur det går!
Här kan ni följa mig när jag bloggar om mina intressen inom hälsa, träning, kost och mode. Det blir även lite inslag från min vardag och mitt jobb som Hälsopedagog och Sveriges Master Trainer för Power Plate. Jag vill inspirera mina läsare till en sundare och gladare livsstil! Glöm inte att gå in på min hemsida www.halsopedagogen.se