En boost
Mixa ihop en bärsmoothie med naturell yoghurt till mellanmål så fyller du på med massa nyttigheter som hjälper dig att hålla dig frisk i vinter! I min blandar jag hallon, björnbär, svarta- och rödavinbär och blåbär.
Presentation
Här kan ni följa mig när jag bloggar om mina intressen inom hälsa, träning, kost och mode. Det blir även lite inslag från min vardag och mitt jobb som Hälsopedagog och Sveriges Master Trainer för Power Plate. Jag vill inspirera mina läsare till en sundare och gladare livsstil! Glöm inte att gå in på min hemsida www.halsopedagogen.se