Gianna Troyse

www.hälsopedagogen.se - Din guide till en bättre hälsa!

Corny Things - är majs nyttigt?

Kategori: Kost

 

Majs sägs ha många hälsofördelar, den är lättsmält och ska vara allmänt bra för magen. Majs innehåller mycket fibrer och innehåller dessutom essentiella fettsyror, protein, järn, magnesium, Zink, kalium, Vitamin B3 och massor med antioxidanter. Vill du läsa mer om possitiva effekter och vilken majs som är nyttigast att äta så klicka HÄR! 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: