Dagens mellanmål
Avokado och skagenröra är ett perfekt mellanmål eller en lätt lunch som kan ätas till en sallad. Avokado innehåller omega-9 fetter som sänker det skadliga kolesterolet och fisk och skaldjur är inflammationshämmande.
Presentation
Här kan ni följa mig när jag bloggar om mina intressen inom hälsa, träning, kost och mode. Det blir även lite inslag från min vardag och mitt jobb som Hälsopedagog och Sveriges Master Trainer för Power Plate. Jag vill inspirera mina läsare till en sundare och gladare livsstil! Glöm inte att gå in på min hemsida www.halsopedagogen.se